Ванна с солью — прекрасный способ расслабиться, восстановить силы и насытить организм полезными минералами. Но как из всего разнообразия выбрать ту, которая принесёт нужный результат? Мы собрали информацию о четырёх солях бренда Salt of the Earth в одной статье, чтобы вы точно понимали какого эффекта ожидать от каждой из них.
Происхождение солей
Не вся соль кристаллизуется из морской воды или добывается в соляных шахтах.
- Английскую соль изначально выпаривали из горьких источников близ британского города Эпсом. Со временем источники загрязнились, поэтому стало проще производить её искусственно. К тому же, это позволило поддерживать высокую степень очистки и контролировать качество продукции.
- Морская соль выпаривается из бассейнов Мёртвого моря в Израиле. Как и тысячи лет назад это происходит естественным путём, под воздействием солнца и ветра.
- Гималайскую соль добывают в предгорьях Гималаев, в Пакистане. Ее огромные залежи расположились на месте древнего океана, который покрывал Землю около 250 млн лет назад. Вулканические процессы, сопровождавшие образование Гималайских гор, смешали соль с магмой — вот почему соль стала розовой.
- Крымскую соль добывают из Сакских озер, расположенных между Симферополем и Евпаторией. Как и соль Мертвого моря, она образуется при естественном испарении воды под жарким южным солнцем. Благодаря отсутствию химической и высокотемпературной обработки полезные вещества сохраняются в неизменном природном виде.
Из чего состоят соли для ванн?
Каждая соль имеет комплексный эффект — расслабляет или тонизирует, обладает регенерирующими и антисептическими свойствами, снимает спазмы, нормализует давление. Действие соли зависит от сочетания минералов, которые в ней содержатся.
Английскую соль легко узнать — она горькая на вкус из-за концентрации сульфата магния 99%. Оставшийся процент — это вода, кальций и нерастворимые вещества: железо, фосфаты, хлориды.
В соли Мёртвого моря содержится 21 минерал. На 35% она состоит из сульфата магния, далее по убыванию: хлорид калия, хлорид натрия, хлорид кальция, сера, йод, цинк, медь, кремний, марганец и другие компоненты в низкой концентрации.
Гималайская соль на 97% состоит из хлорида натрия, поэтому на вкус солёная. Ещё 2-4% приходится на сульфат магния, кальция и калия. Также в ней содержится йод, фтор и ещё около 80 минералов.
Крымскую соль невозможно повторить в лабораторных условиях из-за уникального сочетания органических и неорганических веществ. В ней: каротиноиды-антиоксиданты, глицерин, органический йод, кальций, бром, селен, сера, цинк и ещё более 70 минералов.
Английская соль для расслабления и детокса
Английская соль эффективно восполняет недостаток магния в организме. Этот компонент в первую очередь отвечает за перепады настроения, раздражительность и то, как мы реагируем на стресс. Ванны с английской солью расслабляют морально и физически, помогают успокоиться, сбросить напряжение после сложного дня.
Регулярный приём ванн с эпсомской солью помогает избавиться от целлюлита, повысить эффективность диет и убрать лишние сантиметры в талии. Чередуйте её с крымской солью и кофейным скрабом, чтобы ускорить похудение. Если занимаетесь спортом, то соль снимет боль в мышцах после физических нагрузок и перетренированности.
Вы не заметите английскую соль в воде, ведь она не имеет цвета и запаха, но при этом ощутите приятный расслабляющий и очищающий эффект. Выбирайте её, если хотите:
- расслабить мышцы и унять боль после тренировки;
- успокоить нервы, быстрее заснуть;
- усилить эффективность диеты, легче сбрасывать лишние килограммы.
Оптимально добавлять в воду от 400 граммов соли.
Морская соль для похудения и красоты волос
После ванны с морской солью вы в первую очередь заметите положительный эффект на коже. Соли калия отвечают за баланс уровня влаги в клетках и предотвращают ее потерю благодаря чему кожа выглядит свежей и увлажненной. Дерматологи рекомендуют ванны с солью Мертвого моря в составе комплексной терапии кожных заболеваний, ведь соль ускоряет заживление воспалённых участков.
Лечебный эффект морской соли для волос основан на сочетании микроэлементов и пользе хлорида натрия. Она восстанавливает водно-солевой баланс, возвращает жизнь обезвоженным локонам, борется с ломкостью, а также ускоряет рост волос. Волосы приобретают объём и естественный блеск без жирности. Попробуйте перед процедурой наносить на волосы магниевое масло, чтобы усилить их густоту и рост.
Соль выводит из организма токсины, улучшает кровообращение и оказывает выраженный лимфодренажный эффект. Всё это способствует мягкому и безопасному похудению.
В целом, ванны с солью имеют тот же терапевтический эффект, что и настоящий морской курорт. Поэтому выбирайте соль Мёртвого моря, если хотите:
- повысить упругость кожи, снизить вес и разгладить целлюлит;
- вернуть волосам густоту, блеск, ускорить их рост;
- увлажнить кожу и снять воспаление;
- успокоиться, улучшить настроение.
Оптимально добавлять в ванну 300-400 граммов соли.
Гималайская соль для молодости кожи и очищения от токсинов
Её легко узнать по розовому цвету, переливающемуся различными оттенками. На вкус гималайская соль точно такая же, как поваренная, поэтому ее можно использовать в пищу — подсаливать блюда, не требующие тепловой обработки.
Многие используют гималайскую соль для очищения кожи, детокса организма и сохранения молодости. За последнее отвечает медь. Она продуцирует белок эластин и активирует естественную выработку коллагена. Калий и магний восстанавливают клеточные слои, глубоко очищая кожу и организм от токсинов. Железо устраняет красноту и отёки, натрий и хлор борются с воспалениями. Эти и другие компоненты соли дают комплексный омолаживающий эффект.
Чтобы поддерживать красоту и упругость кожи, вместе с солью используйте магниевое масло и мягкий кокосовый скраб.
Используйте розовую соль для ванн, если хотите:
- сохранить молодость кожи, не допустить ранних морщин;
- вернуть коже упругость, сияние, здоровый цвет;
- очистить кожу изнутри и снаружи;
- ощутить приятный релакс-эффект.
Оптимально добавлять в ванну 400-500 граммов соли.
Крымская соль для крепкого иммунитета и борьбы с целлюлитом
Регулярное использование крымской соли компенсирует плохую экологию и низкое качество воды, укрепляет защитные функции организма и помогает в лечении экземы, герпеса и других кожных поражений. Соль ускоряет заживление ран и царапин, успокаивает воспаления, вызванные заболеваниями кожи, аллергией и другими факторами.
Ванны с сакской солью эффективны в борьбе с целлюлитом. Соль активизирует кровообращение и лимфоток, помогая тем самым решить проблему застоя лимфы в пораженных целлюлитом зонах. Она выводит лишнюю жидкость и расщепляет жировые отложения. Чтобы усилить результат, придерживайтесь диеты, богатой клетчаткой, будьте активны в течение дня, делайте массаж сухой щёткой и пользуйтесь кофейным скрабом.
Обратите внимание на крымскую соль, если хотите:
- укрепить иммунитет;
- вылечить заболевания кожи и угревые высыпания;
- успокоить симптомы тех кожных заболеваний, которые не поддаются лечению;
- избавиться от целлюлита и других несовершенств кожи;
- снять усталость и раздражительность.
Оптимально добавлять в ванну 400-500 граммов соли.
Краткий итог
- Для расслабления, борьбы со стрессом и бессонницей рекомендуем принимать ванны с английской солью. Крымская, гималайская и морская соль также дают лёгкий расслабляющий эффект.
- Для снятия спазмов и боли в мышцах используйте английскую соль.
- Для похудения и избавления от целлюлита рекомендуем ванны с морской солью. Для комплексного эффекта чередуйте её с крымской солью.
- Для лечения кожных заболевания, воспалений или акне подойдёт морская и крымская соль.
- Для очищения организма от токсинов выбирайте гималайскую и английскую соль.
- Для омоложения, гладкой и упругой кожи идеально подходит гималайская соль. Её можно чередовать или смешивать с крымской и морской солью для комплексного эффекта.
- Для увлажнения и усиления роста волос используйте морскую соль.
- Для укрепления иммунитета и усиления защитного барьера кожи выбирайте крымскую соль.
Если вы хотите получить комплексный эффект смело миксуйте соли между собой и используйте вместе с другими нашими продуктами.