Как делать обертывание: основные правила процедуры
Секреты эффективного обертывания
Можно ли улучшить состояние кожи за 10 дней, без тренировок, диет и массажей? Выглядит как суперспособность? Так и есть. Хорошо, что сегодня существует обертывание - косметологическая процедура, обладающая такой суперспособностью.
С ее помощью можно за короткий срок откорректировать фигуру: устранить неровности, проявления целлюлита и растяжек. Она пользуется популярностью у девушек, поскольку отлично работает с кожным рельефом и дает видимый результат уже после первых сеансов. С ее помощью также выводятся лишние шлаки, токсины, разгоняется метаболизм. А это плюсик к здоровью и хорошему самочувствию.
Как правильно делать обертывание, чтобы похудеть?
Чтобы понять, как делать обертывание, важно понимать его принцип действия. А он довольно прост – компоненты специальной маски через поры проникают в клетки, а там, в зависимости от вида обертывания (холодное или горячее), запускают определенные процессы. О том, какие процессы происходят в организме, мы поговорим ниже, а сейчас разберемся, без чего процедура будет неэффективной.
«Три кита» процедуры
- Очищение. Чтобы не потерять 50% эффекта, важно подготовить кожу. Для этого ее необходимо разогреть, чтобы максимально раскрыть поры, и очистить, чтобы удалить отмершие клетки. Теплая ванная и скрабирование отлично справляются с этой задачей. Скрабирование можно выполнять любым скрабом, но лучше всего очистят коже мелкие соляные или кремовые антицеллюлитные скрабы, такие как Тайский Лемонграсс, Карамбола и Лайм, Цитрус.
- Нанесение маски. Уходовые маски наносятся на все тело, антицеллюлитные - распределяются локально. Чаще всего в коррекции нуждаются ягодицы, бедра, ноги, руки и живот. Если используется маска с натуральными компонентами, для эффективного результата достаточно нанести ее тонким слоем. Рекомендуем предварительно сделать тест на сгибе локтя, где наиболее чувствительная кожа, чтобы разогревающий или охлаждающий эффект не стали для вас неожиданностью и выявить уровень чувствительности кожи к обертыванию.
- Обертывание пленкой. Активный нагрев способствует большему раскрытию пор, благодаря чему активные вещества опускаются в глубокие слои кожи. Кроме того, эффект сауны способствует потоотделению, а это, в свою очередь, очищает организм от лишней влаги, вредных веществ и шлаков.
После следует укрыться теплым одеялом и полежать в спокойном состоянии от 30 до 60 минут.
После завершения обертывания маска смывается теплой водой, а на тело наносится антицеллюлитный крем, лосьон или масло и делается массаж или самомассаж.
При выполнении этих простых рекомендаций результат не заставит себя долго ждать. Но есть важные правила, которым нужно следовать обязательно.
Как делать обертывание: основные принципы
- Курс не должен превышать 10-12 сессий.
- Во время процедуры нельзя заниматься физическими упражнениями и много двигаться. Это создаст ненужную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Наоборот, следует полностью расслабиться: лечь, глубоко дышать и настроится на получение удовольствия.
- Внимание! Некоторые жиросжигающие средства, особенно на основе красного перца, могут вызывать сильную гиперемию и жжение. Следите ощущениями, если жжение слишком сильное, последовательно снимите одеяло, затем пленку, термальный эффект уменьшится. Средство с кожи в этом случае снимайте нейтральным маслом или кремом.
- Никакой еды за 2 часа до процедуры, и 1 час после. Во время самого процесса, лучше пить очищенную воду без газа.
Обертывания запрещены при:
- гипертонии;
- болезни кожи;
- беременности;
- варикозе (можно только холодное);
- аллергии на компоненты средства;
- простуде.
От чего зависит результат?
Эффект от обертывания зависит от процессов, которые оно запускает. По механизму действия, оно делится на горячее и холодное. В чем суть?
Горячее обертывание. Эффект нагревания достигается с помощью специальных масок с разогревающими веществами, стимулирующими кровообращение, а также пленкой и теплым одеялом. Когда тело нагревается, сосуды и поры расширяются, токсины и лишняя влага уходит, а активные вещества отлично питают кожу. К тому же, при нагревании улучшается синтез эластина и коллагена, благодаря чему сохраняется молодость и эластичность кожи.
Кому подходит? Тем, кто желает избавиться от целлюлита, пару лишних килограмм, уменьшить растяжки, подтянуть и улучшить здоровье кожи. Для этих целей лучше использовать профессиональную косметику, содержащую в своем составе ванилилбутиловый эфир, кофеин, мед, красный перец, имбирь, голубую глину.
Холодное обертывание. Для него используются маски с охлаждающими компонентами ментола и эфирных масел. Они резко сужают сосуды, за счет чего ускоряется лимфоток (токсины и шлаки уходят через почки), спадают отеки, проходит тяжесть, боль в ногах и сжигается жир. В результате восстанавливается тонус кожи, она становится гладкой и красивой.
Кому подходит? Всем, кто страдает от варикоза и большую часть времени проводит на ногах. Также идеально для тех, кто хочет избавиться от жира на определенных участках тела, снять отеки, увлажнить и напитать кожу витаминами и минералами. Маски для холодного воздействия имеют в своем составе ламинарию, фукус и экстракт зеленого чая.
Важно! Прежде чем приступать к процедуре, необходимо узнать, как часто делать обертывания. Принцип «чем больше, тем лучше» тут не работает. Организму нужно время на восстановление и отдых, поэтому оптимальным считается повтор 1 раз в 2 дня. Если используются маски с сильнодействующими (натуральными) компонентами, процедуру лучше делать не чаще 2-х раз в неделю. Заметный результат наступает уже на 5 сессии, но так как эффект обертываний накопительный, между курсами нужно делать перерыв в 2-2,5 месяца. Однако раз в месяц можно делать поддерживающий сеанс.
Обертывание для похудения: как выбрать?
Самое эффективное обертывание для похудения возможно только при одном условии – использовании профессиональной косметики для обертываний. Входящие в состав активные компоненты в профессиональных обертываниях в более высокой концентрации, проникают глубже, быстрее и, как результат, действуют более эффективно.
Бренды представленные в нашем магазине изготавливают именно такую продукцию, обогащенную натуральными жирными маслами ши, авокадо, жожоба, кокоса, плодов оливы, каолином и пантенолом. Благодаря этому кожа получает отличное питание, становится упругой, гладкой и шелковистой.