Кинезио тейпы

Кинезио тейпы: что это и для чего нужны?

Кинезио тейпирование, или наложение тейпов на поверхность кожи, – это новый эффективный способ восстановления напряженных мышц, лечения травм и растяжений, а также уменьшения нагрузки на суставы. При этом на кожу клеится эластичный тейп – специальная клейкая лента на хлопковой, шелковой или синтетической основе.

Для чего нужны тейпы?

Когда мышца перенапряжена или травмирована, она естественным образом воспаляется и опухает, из-за чего давит на кожу, лимфатические сосуды, причиняя боль и дискомфорт. Кроме того, ухудшается движение лимфы, а значит травмированное место будет заживать дольше.

Как же в этом может помочь кинезио тейп? Благодаря тому, что клеевой слой на нем нанесен волнообразным рисунком, происходит неравномерное давление на участок кожи. Это позволяет как бы приподнять кожу, уменьшая давление мышц на ее и облегчая ток лимфы.

На сегодняшний день тейпы используют не только для расслабления мышц и облегчения боли. Вот еще несколько показаний к применению:

• остеохондроз, сколиоз;
• профилактика спортивных травм;
• лечение растяжений связок;
• ушибы;
• лифтинг кожи лица и шеи.

Какие бывают тейпы?

Во-первых, в зависимости от того, на каких участках кожи будут применяться тейпы, они могут быть разных размеров: для лица, например, подойдут узкие тейпы, в то время как для суставов или зон, где располагаются крупные мышцы, удобнее приобрести широкие.

Во-вторых, эластичные ленты изготавливаются из разных материалов: хлопковые, синтетические, а также более плотно прилегающие и прочные шелковые тейпы.

В любом случае любой кинезио тейп должен хорошо пропускать воздух и быть влагоустойчивым. Поэтому с ними можно даже принимать водные процедуры.

Как клеить кинезио тейп?

Для начала внимательно прочитайте инструкцию на упаковке, не стоит доверять красивым фотографиям из Интернета. Но несколько советов, которые подойдут для тейпирования на любом участке тела:

• кожа должны быть чистой и сухой, желательно также протереть ее антисептическим средством и удалить лишние волосы;
• накладывайте тейп по направлению мышц и сухожилий;
• приклеивая тейп, постарайтесь не растягивать кожу и следите, чтобы на ленте не образовывалось складок;
• тейп может оставаться на коже до 3-5 дней, также разрешается принимать душ.

Качественные корейские тейпы купить можно в нашем магазине. У нас большой выбор тейпов, подходящих как для тела, так и для лица.